打假景点(打工人们，平时上班太累都是怎么放松的啊)

方法一

将工作留在办公室

下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上。

方法二

提前为下班做准备

在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。

方法三

在住所门口放置一个杂物盒

购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。

方法四

静坐

在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。

方法五

将困难写下来

如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的困难或是不愉快下来，写完后那张纸撕下扔掉。

方法六

创立某种“仪式”

给自己创立某种“仪式”，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种“仪式”可以是与在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁……

方法七

将家里收拾整洁

一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。

方法八

借助音乐

在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。

方法九

合理安排家务

如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。

方法十

下班路上的享受

如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书;如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。

高家台社区居委会

村庄由来明永乐年间，高氏族“宜法、宜川”兄弟二人从云南迁即墨下垠河，后来到即墨南乡台上居住，因村东有一土台，取名台上冠高姓，故名“高家台”。

政区人口

位于流亭街道办事处北2.5公里，白沙河中游北岸，西与青岛流亭国际机场相邻，北与流亭立交桥相靠。重庆北路、流亭立交桥、双流高架路等交通主干线皆穿境而过。2004年8月，高家台村改为高家台社区，土地总面积56.16公顷，有居民604户，人口1546人。

经济状况1994年引进第一家外资企业，到2004年底，共引进外资企业8家，合同利用外资3200万美元，实际利用外资1800万美元。从事民营企业和第三产业70户，从业人数550人，年收入8500万元。2004年，经济总收入10356万元，上缴税金900万元，可支配财力316万元，人均年收入6210元。

优势企业青岛兴盛食品有限公司是一家私营企业，自1983年创建以来，现已推出烤肠、烤肉、烤火腿、风干肠等系列近几十个品种，产品深受消费者喜爱，畅销省内各地。企业率先通过“ISO9001国际质量管理体系认证”，顺利通过QS认证，先后荣获“青岛市消费者满意单位”、“山东省食品安全承诺单位”、“打假保优协作网重点保护单位”等荣誉称号。

村居建设1987年，村投资30万元，使村民吃上了自来水，告别了吃井水的历史。1995年，村投资95万元，扩建了长1500米、宽6米的村中心街，修筑了3公里的沥青路，修建了360米的附属街道2条，使全村街道沥青硬化，安装路灯，进行了绿化、美化。建设绿地5块，面积800平方米，植树600余株。1991—1995年，有63户村民建起二层将军楼，建筑面积10420平方米。1998年，村投资1600万元在民航路以北开辟了居民小区，共建8幢五层居民楼，总建筑面积23000平方米，有220户村民喜迁新居。2004年，投资8900万元在“空港新苑小区”新建成25幢居民楼，总建筑面积94500平方米。

“空港新苑小区”

社会事业社区的中、小学生就读的中、小学皆为山东省规范化学校，入学率100%；有幼儿园1处，幼儿入园率为100%。1966年建卫生院，现有诊所4处。摩托车、电动车、各种汽车成为代步工具，2004年社区拥有私人面包车、小轿车380辆。彩电、有线电视、冰箱、洗衣机、固定电话、移动电话等入户率均达90%以上。自1994年始，对60岁以上老人发放生活补贴，后多次调整增加，1992年参加养老保险436人，投保率为80%。2004年，全社区参加基本养老保险1131人，参保率达100%，投保总额达189万元；有1513人参加了医疗保险，参保率100%，投保额5万元。自1999年起，连年被评为青岛文明村庄。

电话：0086-532-84719877

传真：0086-532-84710156

高家台社区附近有青岛方特梦幻王国、青岛奥林匹克雕塑文化园、青岛世纪公园、鲁邦国际风情街、韩家营民俗村等旅游景点，有山色峪樱桃、胶州湾蛤蜊、少山红杏、鲅鱼、波尼亚猪头肉等特产。

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